Badmintonska rekreacija

Lep pozdrav!

Nova badmintonska sezona se začenja tudi v BK Smash Novo mesto.

Urnik igranja v sezoni 2017/2018:

OSNOVNA ŠOLA BRŠLJIN
Ponedeljek 19.30 – 21.00

Sreda 19.30 – 21.00

Začetek: ponedeljek, 11. september 2017

Termini so enaki kot v lanski sezoni.

Število igrišč: 4

Tudi letos bomo organizirali tečaj badmintona ali kakšno drugo obliko vodene rekreacije. Vsebino bomo priredili predvsem željam novih članov. Prosim, da informacije prenesete tudi morebitnim novim članom, ki so zelo dobrodošli.

Vsem, ki jih badminton zanima priporočam, da se oglasijo na enem od naših terminov rekreacije, kjer boste dobili vse informacije, ki vas zanimajo. Najbolje, da pridete kar s športno opremo, da začutite če vam vzdušje ustreza, potem pa se dogovorimo za naprej.

Letna članarina za celotno sezono 2017/2018:

· obisk rekreacije dvakrat tedensko 120 EUR

· obisk rekreacije enkrat tedensko 80 EUR

Članarino nakažite na račun Badmintonskega kluba Smash Novo mesto do 15.10.2017.

Številka računa pri NLB: 02970-0092265692

Vabljeni!

Marko Oblak

Novo mesto, 8. september 2017

Advertisements

Rekreacija v sezoni 2016 – 2017

Nova badmintonska sezona se začenja tudi v BK Smash Novo mesto.

Urnik igranja v sezoni 2016/2017:

OSNOVNA ŠOLA BRŠLJIN
Ponedeljek 19.30 – 21.00

Sreda 19.30 – 21.00

Začetek: ponedeljek, 19. september 2016

Termini so enaki kot v lanski sezoni.

Število igrišč: 4

Tudi letos bomo organizirali tečaj badmintona ali kakšno drugo obliko vodene rekreacije. Vsebino bomo priredili predvsem željam novih članov. Prosim, da informacije prenesete tudi morebitnim novim članom, ki so zelo dobrodošli.

Vsem, ki jih badminton zanima priporočam, da se oglasijo na enem od naših terminov rekreacije, kjer boste dobili vse informacije, ki vas zanimajo. Najbolje, da pridete kar s športno opremo, da začutite če vam vzdušje ustreza, potem pa se dogovorimo za naprej.

Zaradi spremembe načina upravljanja s športnimi objekti v MO Novo mesto, se je podražila najemnina za telovadnico. Članarina za letošnjo sezono bo zato spremenjena:

Letna članarina za celotno sezono 2016/2017:

· obisk rekreacije dvakrat tedensko 120 EUR

· obisk rekreacije enkrat tedensko 80 EUR

Članarino nakažite na račun Badmintonskega kluba Smash Novo mesto do 15.10.2016.

Številka računa pri NLB: 02970-0092265692

Vabljeni!

Marko Oblak

Novo mesto, 14. september 2016

Uvod v badminton

Badminton – šport za vsakogar

Badminton je dvoranski šport. S tem se najbrž ne boste strinjali tisti, ki lopar veselo vihtite na bližnjem travniku ali lastnem dvorišču. Čeprav tudi ta vrsta igranja prinaša sodelujočim kopico užitkov, pa se boste tisti, ki ste že kdaj poskusili igrati badminton v dvorani, strinjali, da gre na igrišču za povsem nekaj drugega kot na prostem. Veter ne usmerja peresno lahke žogice, zato leti tja, kamor ste jo poslali; zaradi ravne podlage je tekanje hitrejše in varnejše, igra pa mnogo bolj dinamična. Nepoznavalce preseneti ugotovitev, da je badminton vse prej kot “lahka” igra. Nasprotno, to je igra, pri kateri se tudi manj temperamentni igralci pošteno spotijo in zadihajo.

Badminton nam nudi široke možnosti igranja. Lahko igramo umirjeno, zmerno ali pa izrazito dinamično. Z nič, z malo ali z veliko znanja. Lahko smo igralci sredine, omejimo gibanje na nekaj korakov levo in desno, lahko pa ga igramo z vsemi značilnostmi tega športa. Torej z mnogimi kratkimi, hitrimi starti in sprinti, predkloni, razkoraki, obrati, poskoki. Udarci so lahko hitri in močni ali pa jih skoraj ni. Stil igranja je popolnima stvar naše želje in sposobnosti. Prav zato in zaradi dejstva, da je badminton šport, ki povečuje gibalne sposobnosti, je to igra, ki je idealna vadba za vsakega zdravega rekreativca.

Kot za vse dinamične športe tudi tu velja, da si je treba pred začetkom igre zares dobro ogreti vse mišice, si razgibati vse sklepe in izvajati vaje za raztegovanje. Slednje je koristno izvajati tudi na koncu in vsaj zmanjšali si bomo nadležne bolečine v mišicah, ki nastopijo čez dan ali dva pri manj treniranih. Ogrevanje pred igro bistveno zmanjša možnost poškodb med njo.

V azijskih državah, predvsem v Indoneziji, Koreji in Kitajski, je badminton nacionalni šport. Nič nenavadnega torej ni, da na velikih tekmovanjih in tudi na olimpijskih igrah na stopničkah stojijo predvsem poševnooki igralci. V Evropi je igra doživela razmah nekje od srede osemdesetih let naprej, najbolj priljubljena pa je prav gotovo v skandinavskih deželah. Po tekmovalnih uspehih je v ospredju Danska. Razviti severnjaki so hitro spoznali prednosti tega športa: za rekreativne potrebe se ga hitro naučimo, poškodb je malo, za gledalce je atraktiven, je relativno poceni in tudi komercialno zanimiv. Badminton se v razvitem svetu hitro razvija; gotovo tudi zato, ker se v primerjavi s tenisom igra na bistveno manjšem prostoru, torej potrebuje ta šport manj pokritih površin za rekreacijo istega števila ljudi.

Oprema za začetnike

Osnovno opremo za igro sestavljajo lopar, žogica, športni copati ter seveda športna obleka. Pri kupovanju loparja upoštevajte, da vrhunski in dragi loparji niso primerni za začetnike. Zahtevajo namreč natančno igro, ki jo zmorejo le igralci z izdelano tehniko. Na začetku verjetno take tehnike še ne boste imeli in žogica ne bo letela tja, kamor ste jo želeli poslati. Taki loparji so tudi manj trpežni, ob udarcu ob trd predmet radi počijo. Mnogo bolje bo, da si kupite soliden lopar, morda ne ravno najcenejši, ki ima tovarniško napete strune. Taki dopuščajo pri igri več napak, čeprav so za spoznanje težji (a redko kaj več kot 100 gramov). Pomembno je tudi, da se vam ročaj dobro prilega v dlan. In material? V uporabi so vsi materiali, ki so običajni tudi pri loparjih za tenis: les (definitivno odhaja), grafit, karbon, kevlar, boron in keramika.

Copati

Pri copatih je pomembno, da so to posebni copati za dvoranske športe, kar pomeni, da morajo odlično preprečevati drsenje (to je pri badmintonu zaradi številnih kratkih in hitrih startov ter ustavljanja prav posebej pomembno), biti morajo dovolj prožni, da ne ovirajo gibanja, in ne pretrdi (da ne pride do poškodb in žuljev, ki se pogosto pojavijo pri igralcih badmintona).

Žogice

Začetniki boste lažje igrali s plastično žogico, pa še cenejše bo. Plastična žogica je sicer dražja, vendar mnogo trpežnejša od take iz gosjih ali račjih peres. Pri tekmovalnem badmintonu se uporabljajo praviloma le pernate žogice.

Enhanced by Zemanta